Nyob ntawm cov hom zaub mov raug ntim, ntim khoom tuaj hauv ntau hom. Txhawm rau ntim cov khoom noj no, ntau yam khoom noj ntim cov khoom noj tau siv. Cov ntaub ntawv ntim tau hloov pauv nyob ntawm lub neej cia ntawm cov khoom. Txhawm rau kom tau zoo dua cov khoom noj khoom noj khoom haus khoom ,.NoKuv qhia obHom Zaub Mov Ntim Machine
1.Food Nqus Plua Plab Ntim Tshuab
Cov zaub mov uas muaj cov nqaij mos siab zoo li cov nqaij tshiab thiab cov khoom khov yog qhov zoo tshaj plaws thaum lub sijhawm tau ntev ntev ntxiv nws lub neej cia. Muaj lwm yam zaub mov ntim cov khoom noj lossis cov khoom ntim khoom noj siv los ua cov khoom nqus hauv lub tshuab nqus tsev.
Yees duab rau Siv:
2.Cov tshuab pib xa cov pa ua pa
Nws yog ib lub tshuab ntim ntau tshaj plaws los ntim cov zaub mov vim tias nws zam cua ua zaub mov nyob tshiab. Raws li cov kab mob aerobic muaj lub luag haujlwm nrawm nrawm ntawm cov zaub mov, lawv tsis yooj yim heev los yog immobilized nyob rau hauv lub zog no.
Lub tshuab ntim khoom siv lub zog ntim khoom siv txuas ntxiv lub neej ntawm cov khoom noj khoom haus kom haum rau cov khoom noj lossis txias zaub cia cov khoom lag luam ntawm ntau lub khw muag khoom.
Yees duab rau Siv:
Lub sij hawm Post: Lub Yim Hli 09-2021